疫情升溫至第三級民生飲食怎麼解決？

2022-07-20 10:58:50

疫情升溫至第三級民生飲食怎麼解決？

體力就是贏家

相信大家在這共體時艱階段，都主動乖乖待在家裡，少出門、少群聚、勤洗手、戴口罩已是大家生活定律的SOP習慣。但每日三餐的飲食該如何解決、及如何補充能增強體力的飲食已成為疫情之下的民生課題！

全家人

民以食為天VS 均衡營養很重要

（解決方案ㄧ）：在家自己煮：

優點：這是最讓人安心做法!
缺點：買食材時大排長龍、造成另類群聚/平常家裡沒有烹煮的家庭，最後往往淪於吃泡麵解決，易造成營養不良沒體力。

（解決方案二）：叫外送：

優點：外送平台是現在最夯的解決方案，想吃什麼點什麼，外送員幫你送到家很方便！
缺點：外送人員接觸多家店商與客戶，加上現金交易紙鈔上多少有存在病毒的風險，所以接餐時，務必做好防護措施。

（解決方案三）：線上訂購宅配養生便利餐：

優點：只需簡單手機操作線上訂購，中央廚房高溫烹煮（殺菌），真空包封裝（隔離細菌的保護膜），冷鏈裝箱物流配送到府或可「冷凍超取」，還有各類「養生燉湯」可選擇，「美味」與「體力」共享～想吃多少就拿多少出來加熱5-10分鐘即可享用美食，方便、安全、時尚的解決方案
缺點：冰箱怕存放不下太大量（需分批出貨）/想用餐時需提前10分鐘加熱

疫情升溫至第三級-民生飲食怎麼解決？

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