「轉大人」的關鍵因素你對了嗎？
少男少女成長不能用「等」的，而是要做專業功課讓孩子「轉大人」。最好的方式就是按照莊淑旂博士所提倡的3:2:1飲食原則，達到全方位的兼備。...閱讀更多
一碗湯的傳承：從阿祖的藥櫃，到五代同心的本草養生路
在台北迪化街曾流傳一句話：「去找那位未出嫁的姑娘，她抓的藥特別靈。」莊淑旂出身中醫世家，卻踏上了一條前所未有的路，成為台灣首位女性中醫師，也是第一位取得日本醫學博士的台灣女中醫，更是中醫現代化與國際化的開路人。...閱讀更多
女人三春：掌握三大女性轉變關鍵時機，重塑健康體質，自然逆齡回春！
女人的一生，如四季更迭，從春天的萌芽、夏天的茁壯，到秋天的轉化與冬天的沉潛。台灣第一位女中醫莊淑旂博士早在日本《朝日新聞》發表過「女人三春」理論，指出女性一生中有三個重要轉換期...閱讀更多
我的孩子需要喝雞精嗎？
市面上有好多雞精產品，但是消費者總是充滿困惑：雞精比雞肉更營養？還是回家自己燉雞湯也很好呢？下面為大家分析利弊：...閱讀更多
預防中暑多喝水，孩子可以灌冰水嗎
天氣很熱，預防中暑有幾個注意事項，尤其是要注意水份跟電解質的補充，少量多次的喝水效果最好。 在炎熱的天氣裡，因為流汗，水份流失得特別快，尤其要注意小孩及老人。...閱讀更多
